Fara prea multa vorbaraie lipsita de esenta, voi enumera mai jos o lista de 10 solutii simple care fac viata mai usoara, mult mai usoara 🙂 Aceste 10 ”vorbe” intelepte au fost alese de catre specialisti in psihologie si psihiatrie pentru oamenii secolului 21, toate pentru a inlesni calea spre o fericire interioara fiecarui individ 🙂
1-alege sa fii cel mai bun, atinge-ti si incearca mereu sa-ti depasesti propriile limite;
2-alege sa fii mereu in compania persoanelor potrivite pentru tine, persoane pentru care tu esti important(a);
3-focalizeaza-ti atentia catre ceea ce ai si nu catre ceea ce ai pierdut;
4-incearca sa ai atitudine pozitiva in tot ceea ce te priveste, nu cauta cai si solutii auto-distructive;
5-incearca sa zambesti des, chiar si pentru cele mai neinsemnate intamplari din viata ta;
6-ai grija de corpul tau, e tot ceea ce ai;
7-alege sinceritatea, mereu;
8-alege sa ajuti alti oameni atunci cand poti ajuta si mai ales esti in masura sa oferi ajutor;
9-invata sa renunti atunci cand trebuie;
10-alege sa imbratisezi cu toata responsabilitatea un pas, urmator, in viata ta.
sursa:- mashable.com
